Flow Heaven

Wie viel kostet eine Probestunde?

Ich nehme mittlerweile für eine Probestunde 7 Euro, da sich die Zuverlässigkeit, die Stunde dann auch wirklich wahrzunehmen damit deutlich gesteigert hat. 

Was muss ich zu einer Probestunde (Aerial Yoga / Hatha Yoga) mitbringen?

Wenn du eine Yogamatte hast, darfst du diese sehr gerne zu deiner Probestunde mitbringen, ansonsten haben wir auch Matten vor Ort. 

Zieh bequeme Sportkleidung an, in der du dich wohlfühlst. Beim Aerial Yoga achte darauf, dass keine Reisverschlüsse an der Kleidung sind, die das Tuch beschädigen könnten. Lege Schmuck, der sich im Tuch verfangen könnte bitte ab. 
 

Ich habe noch nie Yoga gemacht, kann ich es trotzdem versuchen?

Natürlich! Jede:r hat mal angefangen. Du kannst im Aerial Yoga, sowie im Hatha Yoga eine Probestunde mit machen ohne jegliche Vorkenntnisse. Probieren geht über studieren. Probiere es aus, du hast nichts zu verlieren

Aerial Yoga: Ich habe angst, dass ich zu schwer für das Tuch bin. 

Alle Komponenten und die Tücher selbst sind für ein Gewicht bis 220 Kilo ausgelegt. Das Tuch hält dich zuverlässig. Hab keine Sorge! Probiere es gerne einmal aus. 

Ich bin total Unbeweglich, kann ich trotzdem in deine Stunden kommen?

Ja! Vielleicht auch gerade deswegen! Beweglichkeit ist keine Vorraussetzung um in den Stunden teilzunehmen. Es ist eher etwas, das sich über die Zeit als positiven Nebeneffekt entwickelt. Eine Regelmäßige achtsame Praxis kann die Beweglichkeit deutlich verbessern. 

Wie melde ich mich zu einer Probestunde an?

IMeld dich bei mir über das Konktaktformular :)